Psicologa Positiva: Fundamentos, estudios y ejercicios
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Psicologa Positiva: Fundamentos, estudios y ejercicios

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La psicologa positiva es una rama joven de la Psicologa, aparece en el ao 2000 de la mano de M. Seligman y Cols. Aunque destacan los estudios de Fordyce. Tiene como objetivo conseguir una mejor calidad de vida y bienestar. A diferencia de la psicologa tradicional que se centra en los trastornos psicolgicos y los problemas, la psicologa positiva se dirige al estudio de las emociones positivas, el desarrollo de las virtudes potenciando las propias fortalezas y la bsqueda de la felicidad o estado de bienestar.
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