Adam Owen (Licencia UEFA PRO/PhD en Ciencias del Deporte y el Ejercicio) es el Preparador Fsico y Cientfico del Deporte del Equipo Nacional de Gales y Consultor Investigador en el SL Benfica. Anteriormente ha sido Jefe del rea de Rendimiento y Ciencias Aplicadas en el Rangers FC, desarrollando diferentes roles en otros equipos profesionales europeos. El coautor, Alexandre Dellal es el Jefe de Preparacin Fsica del OGC Niza y uno de los investigadores relacionados con el ftbol ms destacados mundialmente.
El principal objetivo de esta serie de libros es hacer uso de los mtodos modernos de entrenamiento y los principios cientficos aplicados al ftbol, para formar a los entrenadores que trabajan con jugadores de todas las edades y niveles. Este libro ayudar a incrementar la eficiencia de las sesiones de entrenamiento y a asegurar que los componentes clave del juego (tcnicos, tcticos, fsicos y psicolgicos), son desarrollados de manera simultnea, ms que de forma aislada, incidiendo en el ptimo desarrollo del futbolista.
En este libro (Parte I) analizamos la Distancia e Intensidad de Carrera en el Ftbol, sus Demandas Fisiolgicas y las Lesiones y Tcnicas de Prevencin ms empleadas en ftbol profesional. Adems presentamos Ejercicios para Entrenar la Velocidad, Ejercicios de Calentamiento y de Fuerza y de Acondicionamiento para la Prevencin de Lesiones. El segundo libro de esta serie se centra en la Periodizacin, las Caractersticas del Entrenamiento en Funcin del Momento de la Temporada y las Situaciones de Juego Reducido.
Gareth Bale
Futbolista del Real Madrid C.F. y la Seleccin Nacional de Gales
"Adam es alguien en quien siempre he confiado y de quien valoro su opinin y consejo. Permanecemos en constante
comunicacin entre los partidos internacionales y tenemos una excelente relacin personal y profesional.
Haber trabajado tanto tiempo en la lite internacional demuestra su vala profesional. Es un profesional de cuyo trabajo me he beneficiado y con el que disfrutara trabajando en el da a da."
Javier Mascherano
Futbolista del Hebei China Fortune (anteriormente FC Barcelona y Argentina)
''Conoci a Adam en China, y desde el primer dia iniciamos una gran relacin tanto profesional como personal.
Es un gran profesional que transmite una gran pasin por este deporte. Le estoy agradecido por el tiempo que llevamos trabajando juntos, ya que ha sido de gran ayuda en todo este tiempo tanto a nivel profesional como personal.
Espero que podamos seguir trabajando juntos mucho tiempo ms.''