Un pequeo libro que nos ayuda a cultivar una actitud positiva de la mano de un coach muy especial: el filsofo Marco Aurelio.
Qu actitud debera cultivar para ser ms feliz? Cmo debo relacionarme con los dems para tener relaciones ms sanas? Qu puedo hacer para preocuparme menos por las cosas? Todos nos hacemos estas preguntas en algn momento de nuestra vida, aunque encontrar las respuestas no es tarea nada sencilla. Te imaginas que pudieras preguntarle a un gran filsofo como Marco Aurelio?
En este libro encontrars 79 preguntas sobre la vida junto a las respuestas de Marco Aurelio inspiradas en sus famosas Meditaciones y adaptadas a un lenguaje moderno y accesible. Los autores incluyen, adems, reflexiones psicolgicas que exploran cada mensaje con mayor profundidad y que ayudan a construir una actitud positiva ante a la vida. Si te enfrentas a algn reto en el trabajo, en tus relaciones, con la familia o incluso con la salud, estos mensajes te ayudars a tomar perspectiva y a aumentar tu nivel de conciencia.
ENGLISH DESCRIPTION
A small book that helps us cultivate a positive attitude from the hand of a very special coach: the philosopher Marcus Aurelius.
What attitude should I cultivate to be happier? How should I relate to others to have healthier relationships? What can I do to worry less about things? We all ask ourselves these questions at some point in our lives, although finding the answers is not an easy task. Can you imagine if you could ask a great philosopher like Marcus Aurelius?
In this book you will find 79 questions about life along with the answers of Marcus Aurelius inspired by his famous Meditations and adapted to a modern and accessible language. The authors also include psychological reflections that explore each message in greater depth and that help to build a positive attitude towards life. If you are facing a challenge at work, in your relationships, with your family, or even with your health, these messages will help you gain perspective and increase your level of awareness.