Todo lo que siempre quiso saber sobre el intrincado arte del jiu-jitsu brasilero.

Aspira a convertirse en un maestro de las artes marciales?

Quiere aprender tcnicas de defensa personal y de lucha desde el suelo?

Quiere mejorar sus habilidades en BJJ (jiu-jitsu brasilero)?

Entonces este libro es definitivamente para usted.

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Mediante este libro, usted podr

Aprender ms sobre el jiu-jitsu brasilero y su breve historia.
Dominar los conceptos bsicos del BJJ.
Descubrir la importancia de la lucha desde el suelo y los agarres.
Aprender consejos bsicos para principiantes, en especial si es la primera vez que se acerca a este arte marcial.
Identificar errores comunes que debe evitar cuando practica jiu-jitsu brasilero.
Aprender todo lo necesario sobre la lucha de agarres, sus estilos y tcnicas, y cmo usarlos para demostrar su fuerza y su poder.
Entender la ley de accin-reaccin y cmo usarla en el BJJ.
Aprender a defenderse de un ataque.
Dominar conceptos, tcnicas y movimientos fundamentales del BJJ, incluyendo defensas, derribos y sumisiones.
Aprender ms sobre tcnicas avanzadas de BJJ que a menudo se usan en combinacin.
Descubrir diferentes tipos de presin en el BJJ y cmo beneficiarse de su uso.
Aprender las diferencias y similitudes entre el jiu-jitsu brasilero y el jiu-jitsu japons.
Descubrir la importancia de los ejercicios de BJJ y acceder a algunos ejemplos para practicar individual o grupalmente en casa.
Y mucho ms!

Con los consejos, tcnicas y tcticas de este libro, mejorar sus habilidades en BJJ rpidamente. Esto ser especialmente til si quiere participar en competiciones o combates.