En uno de sus libros m s reveladores, el psiquiatra Augusto Cury, quien ha dedicado varias p ginas a la divulgaci n sobre la ansiedad, la educaci n y la libertad, propone una serie de herramientas, apuntaladas en la investigaci n m dica y en ejemplos de la historia, para identificar el mal uso de la emoci n y el gasto innecesario de energ a, adem s de corregirlos y revertir sus estragos. Las t cnicas de gesti n de la emoci n presentadas en estas p ginas, sencillas pero de largo impacto, se volver n parte esencial de la vida profesional, afectiva y personal de los lectores de todas las edades que busquen expandir sus habilidades vitales.
En uno de sus libros m s reveladores, el psiquiatra Augusto Cury, quien ha dedicado varias p ginas a la divulgaci n sobre la ansiedad, la educaci n y la libertad, propone una serie de herramientas, apuntaladas en la investigaci n m dica y en ejemplos de la historia, para identificar el mal uso de la emoci n y el gasto innecesario de energ a, adem s de corregirlos y revertir sus estragos. Las t cnicas de gesti n de la emoci n presentadas en estas p ginas, sencillas pero de largo impacto, se volver n parte esencial de la vida profesional, afectiva y personal de los lectores de todas las edades que busquen expandir sus habilidades vitales.
