"Slo hay un camino hacia la felicidad, y es dejar de preocuparse por cosas que estn ms all del poder de nuestra voluntad". - Sneca.
Ests cansado de sentirte siempre estresado y agotado mentalmente? Y de esos pensamientos depresivos que no te dejan vivir tu vida con tranquilidad y gratitud? Quieres hacer crecer tu resiliencia emocional, entendiendo cmo funciona la Filosofa Estoica?
Ser un estoico significa abrazar la positividad y el autocontrol mediante la capacidad de aceptar la incertidumbre de los resultados. Con esta gua de estoicismo, el estoico principiante aprender a hacerse cargo de sus emociones en el camino hacia la felicidad y la satisfaccin sostenidas.
El estoicismo es simplemente una filosofa de la sabidura. En otras palabras, es una filosofa que ensea a vivir bien la vida. Esta gua de estoicismo, de fcil manejo, le ofrece las herramientas emocionales necesarias para dejar de lado lo que no puede controlar y encontrar la alegra en lo que tiene. En este libro convincente y prctico, conocers el camino correcto para una vida ms feliz, tranquila y sabia en un mundo catico como el nuestro. En su conjunto, el estoicismo le ensear
La historia del estoicismo
La esencia del estoicismo
Cmo el estoicismo puede hacerte feliz
En qu puede ayudarte el estoicismo?
El estoicismo y la salud mental
Es importante el estoicismo hoy en da?
Tanto si eres principiante como si ya has odo hablar del estoicismo, este libro te guiar en tu viaje estoico, mejorando tu nivel de conciencia y ayudndote a afrontar los retos de nuestro mundo de la forma ms sabia y prctica. Nunca es demasiado tarde para aprender a vivir. El estoicismo ofrece un respiro de una forma de vida que no proporciona la mayor felicidad. Ensea que el dominio de nuestras mentes y reacciones es la clave para alcanzar la eudemona o satisfaccin real.
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