Cada vez que pensamos en la inflamacin, generalmente visualizamos partes inflamadas del cuerpo, como articulaciones, extremidades artrticas, rigidez muscular, etc. Hemos llegado a asociarlas con inflamacin y algo que afecta a las personas mayores. Sin embargo, la inflamacin es ms que dolores en las articulaciones o artritis. De hecho, puede afectar y afecta a todo nuestro cuerpo independientemente de nuestra edad. Nos puede afectar desde el da en que nacemos hasta el da de nuestra muerte.
Este libro tiene como objetivo proporcionar a los lectores una gua completa sobre la dieta antiinflamatoria MS los siguientes conocimientos fundamentales sobre:
- Qu es la inflamacin y cmo funciona?
- Cmo podemos prevenir los efectos negativos de una inflamacin crnica
- Cmo evitar errores comunes en su dieta y tratamiento
- Cmo una dieta antiinflamatoria combate la inflamacin crnica
- Ms de 20 recetas curativas y deliciosas para el desayuno, el almuerzo y la cena