No se puede negar que un diagnstico de diabetes puede ser bastante aterrador, especialmente si no se sabe qu hacer a continuacin. Debera apuntarse a un programa de ejercicios especfico? Debera tomar una gran cantidad de medicamentos y suplementos? Hay muchas cosas que considerar. Sin embargo, la decisin ms importante que puede tomar es qu comer.
La comida es una parte esencial de nuestra supervivencia, y nos encanta comer. Para una persona con diabetes, esto no debera cambiar. No tiene que parar de comer. Slo tiene que cambiar sus alimentos por opciones ms saludables.
Este libro no slo le ayudar a combatir la diabetes con ideas e informacin tiles, sino que tambin le ayudar a cocinar. En este libro, no slo aprender a controlar sus comidas y su dieta, sino que tambin tendr recetas y una muestra de un plan de un mes que puede utilizar para ayudarle en su viaje como persona con diabetes. Este libro le ayudar a sentirse seguro y listo para vivir una vida feliz y bien alimentada a pesar de su diabetes.