LO QUE ESTS A PUNTO DE APRNDER PODRA CAMBIARTE PARA SIEMPRE
Cmo dejar de pensar demasiado: el libro que pone un freno al pensamiento intrusivo!
Cmo puedes calmar el incesante zumbido de fondo, controlar tus pensamientos y ponerte en el camino que deseas recorrer?
Cuntas veces te ha pasado que despus de un largo da finalmente te metiste en la cama y no pudiste dormir porque tu mente estaba llena de pensamientos?
Es una de las cosas ms frustrantes, verdad?
Y si te dijera que puedes poner freno a tu mente y eliminar el estrs y los pensamientos que no te permiten relajarte?
Si t tambin ests deseando que esto suceda, tengo el libro para ti!
Con "Cmo dejar de pensar demasiado" aprenders cmo funciona tu mente y los pequeos trucos que puedes poner en prctica desde el principio para mejorar tu calidad de vida.
Los beneficios sern mltiples:
- Disminuir el estrs
- Aumentar la autoestima
- Mejorar sus relaciones
- Aumentar la calidad del sueo
- Manejar la rabia
- Tu vas a superar la ansiedad
- Eliminar el pensamiento negativo y la depresin
Y un montn de otros...
Dentro de este libro encontrars explicaciones por:
- El pensamiento y su funcionamiento
- Lo que sucede cuando se piensa demasiado
- Cmo el pensamiento afecta a su estado de nimo y sus relaciones
- Cmo deshacerse del desorden mental
- Cmo no dejarse abatir por las propias emociones
- Cmo combatir la soledad
- Cmo superar un amor imposible y txico
Y mucho ms an...
Tambin descubrirs ejercicios para dejar de procrastinar y recuperar el control total de tu vida.
Recuerde: su tiempo es demasiado valioso para ser desperdiciado con pensamientos txicos que no lo hacen vivir una vida serena y satisfactoria.
Comience a vivir una vida ms saludable y con menos estrs.
La paz mental que ests buscando est a un clic de distancia!