Existe un dilogo interno de usted que le impide terminar de hacer las cosas, tomar decisiones claras y concentrarse en las tareas que necesitan ser realizada?

Es un estudiante? Con qu frecuencia se sienta a completar alguna tarea importante, slo para encontrarse de pronto algo ms que atender (de mucha menor importancia)?
Cuntas veces, en su vida adulta, se ha enfrentado a una tarea o ha decidido aprender alguna nueva habilidad creativa slo para dejarla de lado por alguna actividad insignificante, sin fecha lmite ni valor?
Al final del da, alguna vez se ha preguntado: " Por qu hice eso? Por qu perd tanto tiempo?"

Desea detener esto?

Est buscando maneras sencillas de acallar su voz interior que pueda implementar en este momento?

Si es as, este libro es para usted! En Cmo Calmar Su Mente: Reljese y Silencie La Voz de Su Mente Hoy! usted aprender las tcnicas para aquietar tu voz interior, relajarse, concentrarse en el aqu y ahora, y conseguir que su mente coopere con lo que USTED quiere.

Este libro presenta muchos de los beneficios que recibir por calmar su mente.

Aprender

Tcnicas muy fciles que puede empezar a usar hoy para calmar su dilogo interno, aliviar el estrs y aumentar la atencin
Lo que no debe hacer cuando comienza a calmar su mente
Prcticas de meditacin para principiantes que se enfocan en la respiracin adecuada ( sabes que la mayora de nosotros hemos desarrollado algunos de los peores hbitos de respiracin posibles?), aumentando la concentracin y ms
Tcnicas adicionales que pueden mejorar sus capacidades intelectuales y creativas
Posiciones meditativas (simples y avanzadas) diseadas y desarrolladas con el fin de aumentar la conciencia y la respiracin
Ejercicios que le ayudarn en cada aspecto de su vida externa, para permitir que su mente coopere ms con sus intenciones y enfoque interior

Todos estos temas se han simplificado de modo que sean fciles de entender y que las pueda leer cuando tenga unos minutos libres o cuando simplemente necesite un repaso simple.

Usted se maravillar con las tcnicas simples pero potentes que encontrar en el contenido y que lo pueden cambiar dramticamente. Esto es todo lo que necesita para empezar hoy!

Usted se merece lo mejor para su vida, y esto puede empezar con Cmo Calmar Su Mente: Reljese y Silencie la Voz de su Mente Hoy