Una herramienta para organizar las ideas y tomar decisiones creativas
La estimulacin del cerebro y las capacidades cognitivas crea condiciones ptimas para desarrollar nuestras potencialidades. Cuanto sentimos, pensamos y hacemos est controlado y coordinado por el cerebro, un rgano nico e inigualable, que se debe cuidar, nutrir y aprender a aprovechar. Todo ser humano debe conocer el funcionamiento del cerebro y lo que necesita para su ptimo desempeo.
Este conocimiento permite introducir con facilidad cambios en los estilos de vida, en la forma de pensar, de estudiar y de interrelacionarnos, que hacen posible desarrollar las potencialidades de nuestro cerebro, sus inteligencias y su plasticidad.
Este libro analiza el cerebro y su funcionamiento; la neurociencia en la educacin; los recursos para lograr una mente y un cuerpo sanos; la alimentacin, la actividad fsica y el descanso necesarios para su funcionamiento; el desarrollo de la imaginacin, la creatividad y la memoria como recursos para retar la mente.
Nos adentraremos en los fascinantes mapas mentales, herramientas valiosas para estimular el funcionamiento integral del cerebro. Los mapas mentales permiten una visin holstica de la informacin y sus relaciones, la bsqueda de soluciones, el desarrollo de la memoria y la toma de decisiones a travs de un pensamiento irradiante.
Finalmente, se consideran 24 inteligencias del cerebro, propuestas por diversos autores, a las cuales las autoras incorporan tres inteligencias. A travs de ellas es posible desarrollar herramientas, habilidades y destrezas de pensamiento, para utilizar plenamente recursos para el aprendizaje, la vida emocional, la resolucin de problemas, el logro del xito, las relaciones interpersonales, la creatividad y, en general, desenvolvernos en todos los mbitos de la vida.
- Cmo organizar las ideas a travs de mapas mentales
- Cmo desarrollar y conservar la memoria
- Cmo tomar decisiones de manera creativa
- Cmo estimular la red de inteligencias del cerebro