Hoy te espera un gran da, el sol brilla, todo est bajo control...
Pero te levantas, ves el montn de trastes sucios, recuerdas tu deuda con el banco y te angustias por lo mucho que has vivido y lo poco que has logrado. Se te apaga la chispa, esa gloria maanera se desvanece frente al caos. Pero no, tu vida no es un gran desmadre; son muchos, pequeos y silenciosos desmadres que nunca terminas de resolver.
Este es un manual para detener ese tren descarrilado.
Sarah Knight, autora del bestseller La magia de mandar todo a la chingada, te ensea a resolver, con lecciones cortas y ejercicios diarios, todos tus problemas en el orden correcto:
Primero los desmadritos: pagar deudas, cambiar tu coche, mudarte; despus los desmadrotes: vivir con tu pareja, comprar una casa, formar una familia; por ltimo, los desmadres profundos: tu salud mental, tu estabilidad emocional y los vicios que vienes arrastrando desde hace aos.
No crees que se pueda? Cunto apuestas!
ENGLISH DESCRIPTION
Declutter your mind and do the important sh*t you've been putting off with this New York Times bestseller from the author of The Life-Changing Magic of Not Giving a F*ck
Ever find yourself stuck at the office-or even just glued to the couch--when you really want to get out (for once), get to the gym (at last), and get started on that "someday" project you're always putting off? It's time to get your sh*t together. This book takes you one step further in work and in life and cutting through the bullsh*t cycle of self-sabotage to get happy and stay that way. You'll discover:
- The Power of Negative Thinking
- Three simple tools for getting your sh*t together
- How to focus on the essential sh*t to get ahead at work
- How to spend less and save more
- Ways to manage anxiety, avoid avoidance, and conquer your fear of failure.