Los conceptos ALTA SENSIBILIDAD (AS) y PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE (PAS) son relativamente recientes en los pases de habla castellana. En la actualidad, mostrar la propia vulnerabilidad o inseguridad, no se considera socialmente correcto. La intensidad de estos sentimientos imprime en la personalidad un rasgo que, sin llegar a la enfermedad (trastorno), se traduce en estrs crnico de difcil convivencia. La mayora de los PAS intentan "normalizarse", imitando comportamientos de personas que aparentemente afrontan las circunstancias de la vida sin tanto esfuerzo. Al camuflarse con maquillajes muy diversos, la expresin de sus caractersticas dificulta su reconocimiento tanto en nios como adultos.La Alta Sensibilidad, vivir desde el corazn consiste de tres captulos:1.-" Qu entendemos por la persona altamente sensible?" Es el ttulo del primer captulo en el cual se comentarn todas las caractersticas inherentes al rasgo y se hablar de las maneras en que pueden afectar.2.-"La persona altamente sensible interactuando con el mundo" es el ttulo del segundo captulo. Aqu se pueden leer las maneras de vivir y experimentar el rasgo, sobre la importancia del autoconocimiento para mejorar las relaciones, sobre los saboteadores, los lmites personales... y sobre muchos otros temas ms que tienen que ver con la relacin que tiene el PAS (persona altamente sensible) con el mundo que le rodea.3.-"Soy una persona altamente sensible, qu puedo hacer?" En este tercer captulo, pueden encontrarse ejercicios, consejos, ideas y comentarios que ayudarn a encauzar la elevada sensibilidad para llegar a vivirla como el don que es.En el apndice encontrars un test muy amplio (56 preguntas) que te ayudarn a medir el grado de sensibilidad, adems de un interesante artculo sobre las "Flores de Bach" que, en mi humilde opinin, constituyen un remedio idneo para muchos de los temas tpicos que vivimos y experimentamos los PAS. No se trata tanto de un libro de auto-ayuda, sino ms bien de un libro de auto-reflexin y de auto-conocimiento. El enfoque est en: qu puedo hacer yo, persona altamente sensible, para mejorar mi relacin con el mundo y la gente que me rodea?
Los conceptos ALTA SENSIBILIDAD (AS) y PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE (PAS) son relativamente recientes en los pases de habla castellana. En la actualidad, mostrar la propia vulnerabilidad o inseguridad, no se considera socialmente correcto. La intensidad de estos sentimientos imprime en la personalidad un rasgo que, sin llegar a la enfermedad (trastorno), se traduce en estrs crnico de difcil convivencia. La mayora de los PAS intentan "normalizarse", imitando comportamientos de personas que aparentemente afrontan las circunstancias de la vida sin tanto esfuerzo. Al camuflarse con maquillajes muy diversos, la expresin de sus caractersticas dificulta su reconocimiento tanto en nios como adultos.La Alta Sensibilidad, vivir desde el corazn consiste de tres captulos:1.-" Qu entendemos por la persona altamente sensible?" Es el ttulo del primer captulo en el cual se comentarn todas las caractersticas inherentes al rasgo y se hablar de las maneras en que pueden afectar.2.-"La persona altamente sensible interactuando con el mundo" es el ttulo del segundo captulo. Aqu se pueden leer las maneras de vivir y experimentar el rasgo, sobre la importancia del autoconocimiento para mejorar las relaciones, sobre los saboteadores, los lmites personales... y sobre muchos otros temas ms que tienen que ver con la relacin que tiene el PAS (persona altamente sensible) con el mundo que le rodea.3.-"Soy una persona altamente sensible, qu puedo hacer?" En este tercer captulo, pueden encontrarse ejercicios, consejos, ideas y comentarios que ayudarn a encauzar la elevada sensibilidad para llegar a vivirla como el don que es.En el apndice encontrars un test muy amplio (56 preguntas) que te ayudarn a medir el grado de sensibilidad, adems de un interesante artculo sobre las "Flores de Bach" que, en mi humilde opinin, constituyen un remedio idneo para muchos de los temas tpicos que vivimos y experimentamos los PAS. No se trata tanto de un libro de auto-ayuda, sino ms bien de un libro de auto-reflexin y de auto-conocimiento. El enfoque est en: qu puedo hacer yo, persona altamente sensible, para mejorar mi relacin con el mundo y la gente que me rodea?
