Qu es la motivacin? Por qu nos sentimos totalmente paralizados para hacer determinadas cosas y completamente incapaces de abandonar otras? Mucha gente concluye, de forma equivocada, que es perezosa o carente de fuerza de voluntad. Pero de lo que realmente carece es de una correcta comprensin de cmo acta su propia mente, de la motivacin y del modo en que esta opera.
Este libro es un manual de autoayuda y presenta un anlisis riguroso de la psicologa de la motivacin. Le ensear a dejar de procrastinar, dejar de lado sus adicciones, evitar la pereza, tomar el control de sus acciones y alcanzar sus objetivos, entendiendo a fondo cmo funciona su mente. Con su lectura usted aprender
- Cul es la naturaleza de la motivacin, en su nivel psicolgico ms profundo
- Por qu la adiccin y la procrastinacin son dos caras de la misma moneda?
- Por qu no hay una diferencia fundamental entre una adiccin fsica y otra psicolgica?
- Por qu la fuerza de voluntad es rara vez la solucin a algo?
- Por qu y cmo motivan las emocionesTambin aprender 15 estrategias poderosas para motivarse, por qu funcionan y cmo aplicarlas a su propia vida.
Al final de este libro, poseer todas las herramientas que necesita para tener un firme control de su existencia diaria.