Convirtete en un experto en resolver conflictos a travs de mtodos verbales y no violentos!

Alguna vez has estado tan enojado con alguien que le gritaste en su cara cosas terribles, solo para lastimarlo? O te lo han hecho a ti?

Te encontraste en una situacin en la que no sabes cmo responder a alguien que te grita y lanza acusaciones falsas?

Alguna vez te sentiste mal durante das despus de un conflicto, preocupado por haber daado tu relacin con esa persona?

Si te hace sentir mejor, todos hemos pasado por lo menos por alguna de estas situaciones.

A lo largo de nuestras vidas, entramos en numerosos conflictos con nuestros familiares, amigos y compaeros de trabajo. A menudo nos sentimos agotados, cansados e incluso deprimidos.

Puede sonar extrao pero los conflictos son eventos normales y comunes. Incluso si no eres el tipo de persona que a menudo se involucra en un conflicto, simplemente no puedes evitar que alguna vez suceda.

Sin embargo, no todos los conflictos son iguales. Todos debemos aspirar a resolver nuestros conflictos de manera verbal y no violenta. Incluso hay mtodos y tcnicas para usar el conflicto en nuestro crecimiento personal y el desarrollo de nuestra inteligencia emocional.

Decimos cosas malas cuando estamos enojados, especialmente si sentimos tener la razn acerca de cierto punto o si, en general, tenemos un carcter obstinado. A veces incluso decimos cosas que no queremos decir, solo para arrepentirnos ms tarde, cuando la persona con la que estamos discutiendo se siente realmente herida.

Esta gua te ayudar a controlar tus emociones, controlar tus reacciones impulsivas y ensearte cmo resolver conflictos de manera tranquila y pacfica, ya sea en el lugar de trabajo, en el matrimonio o con familiares y amigos.

Lo que podrs hacer despus de leer este libro:

Ser capaz de comprender de dnde viene el conflicto.
Reconocer los diferentes tipos de conflicto y tratarlos en consecuencia.
Evitar las formas poco saludables de lidiar con los conflictos.
Reconocer las diferentes etapas del conflicto y tu propio estado emocional.
Construir relaciones ms fuertes basadas en la confianza y el respeto.
Utilizar la empata para comprender las emociones de los dems y actuar con compasin.
Dominar la tcnica de comunicacin verbal para resolver conflictos.
Usar tu lenguaje corporal para enfatizar tu comunicacin verbal.
Controlar cmo reaccionas ante ciertos factores desencadenantes y evitar los arrebatos emocionales.
Desarrollar tu inteligencia emocional.
Lograr paz y armona en tus relaciones y lugar de trabajo.

Los humanos tendemos a acumular los problemas sin resolver y reprimir nuestras emociones, porque sentimos que esto ayudar a resolver un conflicto de manera pacfica. Si alguna vez has hecho esto, necesitas este libro que te muestre cunto dao te ests haciendo involuntariamente a ti mismo y a las personas que te importan.

Desea construir relaciones fuertes y saludables, resolver conflictos de manera constructiva y pacfica y armonizar tu vida profesional y personal?

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