Felicidade no tem a ver com ser normal. sobre ser voc. Quanto de sua vida voc gasta tentando consertar seus "problemas" e se encaixar na norma - e depois se julga porque nunca bom o suficiente? E se essas partes de voc que foram apontadas como fracas, erradas ou simplesmente loucas forem exatamente o que voc precisa para viver a vida plenamente com felicidade e alegria? Psicologia Pragmtica o convida a ver sua vida sob uma perspectiva radicalmente diferente e libertadora - uma perspectiva que o ajudar a explorar seu brilho nico e a criar a vida que voc deseja.
Susanna Mittermaier, psicloga e facilitadora de Access Consciousness, conhecida por capacitar pessoas de todo o mundo a acessar a prpria grandeza por meio de sua abordagem eficaz, a Psicologia Pragmtica. As ferramentas prticas e comprovadas que ela compartilha aqui mostraro como ir alm de julgamentos e rtulos, drama e trauma para progredir mais rapidamente do que voc pensava ser possvel. Voc vai aprender:
Perguntas poderosas que voc pode usar todos os dias, para ir alm da insegurana e sair de padres que fazem voc se sentir preso ou frustrado.
Tcnicas para lidar com o que realmente est por trs da depresso, raiva, culpa, atitude defensivae medo
As reais razes pelas quais resistimos s mudanas positivas e como adquirir o hbito de fazer escolhas autoafirmativas que tambm engrandecem as pessoas ao seu redor
Como parar de tornar os pontos de vista de outras pessoas mais valiosos do que o seu conhecimento interior e comear a danar de acordo com o seu prprio ritmo
Mais importante ainda, Susanna Mittermaier mostrar que voc muito mais poderoso do que voc jamais imaginou. Suas ideias revigorantes e animadoras, alm de tcnicas fceis e at divertidas de usar, transformaro a maneira como voc se v e as maravilhosas possibilidades e aventuras que o aguardam.