البَحث عن الدواء المضادّ للخوف والغضب والقلق..
"تخيَّل.. لو تمَكَّن كلّ مَن حولك مِن اكتساب هذا الارتباط العميق بأنفسهم،

تخيل.. لو كان بإمكان الجميع سماع موسيقى معرفة الذات وتشغيلها،

فكِّر في التأثير على الأفراد، على العائلات، على المجتمعات، على السياسة ، على الحرب ، وعلى عالمنا. حسنًا.. يبدأ الأمر بشخص واحد - وهو أنتَ - في هذه الحالة.

هيَّا نبدأ."

(بريم روات، من "أنصِت إلى نفسك")

"توفِّر رؤى بريم روات في الحياة العديد مِن الإجابات التي سعَت إليها منذ عقود.

يُلهم هذا الكتاب القارئ ويرفعه، بحكمة ومنهج عملي لإيجاد السَّلام في الداخل،

بدلًا مِن البحث عنه في هذا العالم المجنون ".

(مايكل بولتون، المغني وكاتب الأغاني الحائز على جائزة جرامي)