HEALTH ANGELS

Trois leviers d’action pour reprendre son corps, son mental et sa vie en main.

PHOTOGRAPHE Ryan McGinley PAR Frédérique Verley

SPORTIF LE CONCEPT Un entraînement « Body & Mind » mixant le training de préparation physique et mentale des footballeurs, la technique de respiration des apnéistes et la sophrologie. C’est ce que Morgan Biancone (ex–joueur professionnel) propose aux chefs d’entreprise, hommes politiques et anges Victoria Secret pour se façonner un corps et un mental en acier. LE PROTOCOLE Chaque séance comporte deux volets. L’un plus physique, basé sur des séries de contraction / décontraction de tous les groupes musculaires, de la tête aux pieds, avec un élastique. La seule façon d’éliminer toutes les tensions et les toxines du corps et de se préparer à la suite. Un second volet, mental cette fois, à base de respiration et de visualisation, guidé par sa voix. Chaque séance étant axée sur ce que…

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Vogue Hommes (Digital) - 1 Issue, 25

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