DÉTOX & ÉNERGIE
Au changement de saison, on a envie de prendre un virage plus healthy et sportif pour se sentir mieux dans son corps et sa tête. Mais pas facile de s’y mettre ! Avec ce nouveau programme de Valérie Orsoni, la créatrice du fameux LeBootCamp, on ne se pose plus de question, on se laisse guider. Une équipe de pros (diététiciennes notamment) assure un suivi quotidien et nous accompagne à travers les piliers de cette détox : une alimentation génératrice d’énergie, une élimination des vampires d’énergie (comme notre dépendance digitale), une amélioration du sommeil, une fuite des relations nuisibles… Mais aussi des tips pour révéler sa beauté et améliorer sa santé en général. Un vrai training pour attaquer le printemps en pleine forme ! Pour en savoir plus…
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Vital (Digital) - 1 Issue, No. 30