« Juste du yoga, avec du peps ! »
« J’avais pris 5 ou 6 cours de yoga auparavant : hatha, ashtanga… Peut-être n’avais-je pas trouvé le bon prof, ou peut-être n’était-ce pas le moment. J’ai laissé tomber. Puis, j’ai lu un test de cette appli, qui m’a donné envie. Je l’ai téléchargée et ai commencé deux semaines en version gratuite, avant de basculer sur le payant.
J’ai rapidement été conquise. On ne sait pas si c’est telle ou telle sorte de yoga : on fait juste du yoga, mais avec plus de peps ! Je m’entraîne plutôt à la maison car j’aime écouter la voix de la coach, en prenant mon moment. Je coupe la musique de l’appli, mets ma propre playlist à côté et rajoute un entraînement dans…
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Vital (Digital) - 1 Issue, No. 30