Fondée en 2015, l’application aux origines berlinoises ne cesse de conquérir un public féminin, friand de nouveautés mais vigilant sur les moyens modernes d’être en forme.
ASANA REBEL, DU YOGA COOL ET SANS CHICHI
Une fois l’application téléchargée, on renseigne son profil, son objectif (devenir fit ou perdre du poids) et son matériel à disposition – un tapis, par exemple. Et c’est parti pour 6 minutes de « Ton premier entraînement de yoga », téléchargeable (pratique si hors connexion), avec une voix féminine en français, qui tutoie. Les débutantes apprécieront l’aperçu avant chaque posture, où la coach s’exécute dans un décor sobre et épuré. Mountain twist, savasana, les basiques s’enchaînent, sans philosophie, école, gourou ou guerre de chapelle entre les progressistes et les puristes. Just good vibes.
SES FORCES : QUALITÉ ET QUANTITÉ
Ensuite, deux options : un workout libre (5 à 20 minutes) à choisir parmi une trentaine,…
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Vital (Digital) - 1 Issue, No. 30