CROSS TRAINING Quelles chaussures choisir ?

Soulever de la fonte, enchaîner les burpees, les séries de sprints, grimper à la corde… Les chaussures de Cross Training doivent être au moins aussi polyvalentes que la discipline. Notre guide pour trouver le modèle idéal.

par Charles Brumauld

Thrusters, box jumps, mountain climbers… Le Cross Training a bien sûr son propre jargon. C’est avec la pratique et les explications des coachs que l’on défriche au fur et à mesure l’étendue des possibilités de ce sport qui mêle des mouvements variés (d’haltéro, de gym et de cardio) à haute intensité. Ce triptyque de choc pose un problème de taille : le choix des pompes. DES ATOUTS BIEN SPÉCIFIQUES En effet, à l’image de ce sport où il faut être bon un peu partout, les chaussures doivent faire preuve de stabilité dans les mouvements latéraux et, quand on soulève des poids, d’amorti pour sauter et courir, de respirabilité pour les activités indoor, mais aussi comporter d’autres petites subtilités. Par exemple, une encoche pour monter à la corde, un mesh ultra…

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Vital (Digital) - 1 Issue, No. 30

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