VITAL & CO !

C’EST DU VÉCU ! Pour vous, on teste tout ! 1. Zélé mais pas gelé, notre journaliste Charles Brumauld a participé à la première édition de l’Hivernale des Templiers, à Roquefort, en décembre dernier. Il a enquillé les 24 km et les 1 240 m de dénivelé positif de l’Adonis Trail en grimpant et dévalant les pentes du plateau des Causses. Bravo à lui ! 2. Justine Andanson et Soasick Delanoë ont testé le yoga flow avec Hélène Duval, dans son nouveau studio YUJ à Paris. Un yoga qui se pratique sans une salle éclairée à la bougie et chauffée par des radiateurs infrarouge favorisant la détox. Elles ont adoré cette séance aussi zen que tonique ! 3. Élodie Sillaro a été emballée par la technique du Postural Ball (article p.…

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Vital (Digital) - 1 Issue, No. 30

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