1 Définir son terrain de jeu
La caractéristique technique d’adhérence est primordiale dans le choix d’une chaussure. Avant de la choisir, il est donc essentiel de faire le point sur sa pratique. Cela paraît évident, mais si vous êtes plutôt un petit rat des villes, vous aurez besoin d’une chaussure avec peu d’accroche. Alors que si vous êtes un joli rat des champs, voire de montagne, il faudra privilégier une semelle avec des crampons plus affûtés, et ainsi éviter de développer une foulée protectrice qui pourrait devenir pathogène, en descente par exemple.
2 Se sentir en confiance
La chaussure doit être le prolongement du pied, aussi devez-vous lui faire confiance quant à sa capacité à vous retransmettre les infos du sol. Comme avec les gens, la rencontre avec une chaussure,…
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Vital (Digital) - 1 Issue, No. 30