Vanidades México (Digital)

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1 Issue, AGOSTO 2022 - 6216

CAMBIAR DUELE, PERO VALE LA PENA

El sufrimiento sin anestesia es inevitable si de verdad queremos transformar nuestra vida, considera el psicoterapeuta y escritor Walter Riso, quien nos dice cómo hacerlo posible.
CAMBIAR DUELE, PERO VALE LA PENA
Cuando se trata de transformarnos, lo más difícil es aceptar que cambiar duele. ¿Y qué es lo que más nos causa dolor? Las creencias, sobre todo las que tenemos de nosotros mismos, ya que solemos autoconfirmar lo que creemos ser, inventando un ‘yo’ que defendemos a toda costa. Con esa mentalidad podemos hacer reformas y una que otra modificación interna. Sin embargo, lo que necesitamos es una revolución interior, mirarnos sin anestesia y hacer, incluso, una mutación, cuando descubrimos que no somos lo que creemos ser. Al plantear lo anterior, el psicólogo y escritor Walter Riso reconoce que las mujeres le llevan mucha ventaja a los hombres. “Ellas se encuentran en un proceso mayor de reestructuración y empoderamiento de su posición en la sociedad y tienen más inteligencia emocional que nosotros.…
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