Guardado bajo llave en su consultorio, los terapeutas han mantenido en sus libretas este paquete de herramientas emocionales que se crea nicamente comprensible para los profesionales de la salud. Luego de 20 aos de trabajo, la doctora Kelly Rabenstein ha decodificado las claves que te ayudarn a:
1. No sentirte incomprendido por los dems.
2. Manejar la frustracin.
3. Dejar de creer que ests estancado en la vida.
4. Aprender a conectar con tus colegas, familiares,
parejas y amigos.
5. Desarrollar una intimidad ms profunda con aquellos
a quienes ms quieres.
La autora te guiar en el camino hacia la inteligencia emocional a travs de lo que ella llama Patrn Bsico para el Cambio, un mtodo que consiste en determinar tu intencin de adquirir un nuevo hbito, practicar nuevas maneras de hacer las cosas, aceptar que habr obstculos y, a pesar de la resistencia natural, repetir, repetir y repetir hasta verlo materializado.
Con herramientas concretas para ejecutarse y conceptos psicolgicos explicados para nosotros los mortales , Secretos para la inteligencia emocional se convertir en tu manual de apoyo hacia la estabilidad, las conexiones duraderas y la introspeccin diaria.