Hoy en da, con todo el estrs que acumulamos en el trabajo, los nios, la escuela, el dinero ... es muy fcil caer en malos hbitos, que no hacen ms que empeorar an ms nuestras vidas, aumentar nuestros temores, preocupaciones, estrs y conducir a un sedentarismo, un estilo de vida pobre y poco saludable.
Tenemos muchas expectativas de nosotros y de nuestros seres queridos, para aumentar nuestros ingresos monetarios, para perder el exceso de peso, para encontrar la pareja ideal...
Trabajamos todo el da para nuestro jefe, para nuestros hijos, para nuestra pareja, nunca pudiendo satisfacer a nadie completamente
ninguno de ellos, incluso olvidando dedicar algo de tiempo a nosotros mismos, cmo es posible?
No tiene que permanecer en esta situacin para siempre, necesita accin, cambio.
En Reconecte su Cerebro comprender verdaderamente, con la evidencia tangible proporcionada por la ciencia en los ltimos aos, cmo mejorar todos los aspectos de su vida,
Comprender sus pensamientos, los mensajes que enva su cuerpo, hacer las acciones correctas para lograr nuestros objetivos ms ambiciosos, todo esto mientras
se libera de todos esos pensamientos autodestructivos y dainos que han detenido su vida hasta ahora.
Nuestra mente est dotada de grandes capacidades, una vez liberada de los pensamientos intiles.
Descubrir
- Qu es la neuroplasticidad y cmo le ayudar a alcanzar sus objetivos?
- Las funciones de los 2 hemisferios del cerebro
- Cmo dejar de pensar demasiado y cmo lidiar con patrones de pensamiento negativos
- Las causas principales que llevan a los desrdenes mentales
- Cmo reconectar sus pensamientos negativos en pensamientos positivos
- Qu es la amgdala?
- Qu papel juega la corteza?
- Cun complejo es nuestro cerebro y por qu nuestros antepasados debieron tener ms miedo que nosotros para sobrevivir.
- Las adicciones ms comunes, incluidas las socialmente aceptadas, pero de las cuales es mejor liberarse
- 10 ejercicios simples de atencin plena
- Llegue a la meta, paso a paso, concretamente, diseando su plan, para cambiar su vida para mejor.
Finalmente, les contar acerca de una disciplina muy efectiva, que el hombre ha practicado durante miles de aos y que est volviendo en este momento, justo ahora muchas personas pueden entender su importancia.
Incluso si ha intentado hacer cambios en su vida
y ha falado
incluso si bloque el problema en sus seres queridos
pero solo logr herirlos
Incluso si no puede mejorar
o no puede perder ese kilo adicionar, fumar menos cada da...
Si siente la necesidad de cambiar algo, para mejor, este libro es la opcin correcta entonces para usted.
Suba y Compre Ahora Nos vemos en el primer captulo!