Miles de seguidores en las redes sociales Twitter e Instagram las han probado y cada da piden ms. Ahora es una realidad: las recetas de @SaschaFitness llegan en formato libro. Si la disciplina de comer saludablemente llegara a desgastar las ideas y la creatividad, Sascha Barboza --entrenadora personal de fitness ganadora del National Physique Committe 2013-- ofrece soluciones saludables, prcticas y deliciosas. Este libro recopila las opciones ms exitosas que circulan en las redes y algunas nuevas propuestas. El lector no solo encontrar recetas para desayunos, meriendas, platos fuertes y postres, sino tambin informacin sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro cuerpo. La twitera ms saludable de Latinoamrica comparte sus secretos de cocina
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