Te resulta difcil perdonarte y dejar ir el pasado?
Sientes que te falta direccin o propsito en la vida?
Est cientficamente demostrado que la autoestima o amor propio es el elemento ms importante para poder disfrutar de una vida plena, feliz y llena de sentido y significado. En "Quirete mucho", encontrars una gua prctica y motivadora que te llevar de la mano para que puedas cultivar una relacin de amor y aceptacin contigo mismo en tan solo 30 das.
A travs de 30 ejercicios sencillos pero efectivos, aprenders a reconocer tus fortalezas, a aceptar tus debilidades y a construir una autoimagen positiva que te permitir enfrentar cualquier desafo con seguridad y determinacin por el resto de tu vida.
Este libro es para ti s
- Te cuesta aceptarte y quererte.
- Dudas de tus propias habilidades y capacidades.
- Sientes que no vales para nada.
- Te comparas constantemente con los dems.
- Tienes miedo al rechazo y al fracaso.
- Te sientes atrapado en pensamientos negativos.
- Te afecta demasiado la opinin de los dems.
- Te sientes insatisfecho con tu vida.
- Te cuesta establecer lmites y decir "no".
- Te sientes incmodo al recibir cumplidos.
- Te sientes inseguro en tus relaciones interpersonales.
- Te cuesta expresar tus emociones y necesidades.
- Te cuesta perdonarte a ti mismo.
- Te falta motivacin y confianza para perseguir tus sueos.
Aprender a quererte te permitir dejar atrs la necesidad de validacin externa, liberarte del autocrtico que llevas dentro y que te limita, perdonarte a ti mismo y a los dems, establecer lmites saludables en tus relaciones, reducir el estrs y la ansiedad, adoptar una actitud positiva hacia ti mismo y hacia la vida, y, en ltima instancia, convertirte en tu mejor versin: la persona que siempre has soado ser.
Consigue tu copia de "Quirete mucho" HOY mismo y descubre el Mtodo de 30 Das que ya ha cambiado la vida de millones de personas.