"Puedo controlar mi ansiedad" es un reconfortante libro ilustrado sobre la ansiedad y la preocupacin para preescolares y nios pequeos de 3 a 10 aos, que ayuda a comprender y afrontar la ansiedad. La historia sigue a Oliver, un nio pequeo que est preocupado por hacer una presentacin delante de su clase. Con la ayuda de unas sencillas estrategias de afrontamiento, aprende a controlar su ansiedad y a hacer su presentacin con confianza.
A travs de esta sencilla historia, los nios aprendern:
- Qu es la ansiedad y cmo se puede sentir
- Estrategias sencillas de afrontamiento para ayudar a controlar la ansiedad
- La importancia de buscar apoyo en los seres queridos
- Que tienen el poder de ayudarse a s mismos a sentirse mejor cuando se sienten ansiosos
"Puedo controlar mi ansiedad" es un recurso invaluable para los nios pequeos y sus padres o cuidadores. Su mensaje tranquilizador y sus adorables ilustraciones animan a los nios a hacerse cargo de su propia salud mental y los empodera permitindoles sentirse ms seguros de s mismos y en control.
Tanto si se lee en casa como en el aula, "Puedo controlar mi ansiedad" es un libro imprescindible para los padres que quieren ensear a sus hijos a controlar su ansiedad de una forma gentil y adecuada a su edad. No cabe duda de que se convertir en uno de los libros ms queridos de la biblioteca de cualquier nio.
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