EL CAMBIO PUEDE EMPEZAR AHORA MISMO
El modelo teraputico tradicional se centra en ahondar en el pasado y a menudo requiere de un largo trabajo personal. El xito del mtodo Tools radica en su propuesta de cinco herramientas sencillas y prcticas que te permitirn encontrar soluciones a tus problemas recurrentes y recuperar el control de tu vida, y lo ms importante, la esperanza.
Este libro te ensear a:
LIBERARTE: enfrntate a tus miedos y sal de tu zona de confort. CONTROLAR TU IRA: deja atrs tu rabia y tu rencor.EXPRESARTE: encuentra tu verdadera voz y adquiere confianza en ti mismo.ENCONTRAR LA DISCIPLINA: no procrastines y aprovecha al mximo cada minuto. Todos podemos convertir nuestros miedos y experiencias negativas en oportunidades, solo hacen falta las herramientas adecuadas y el mtodo para utilizarlas.El mtodo Tools ofrece una verdadera transformacin espiritual y psicolgica. Adam McKay, director de La gran apuesta
El libro de desarrollo personal que obsesiona a todo Hollywood. Vanity Fair