El cuidado integral de la salud ha sido un tema de gran inters en los ltimos aos. La alimentacin y la salud fsica, se han manipulado a tal grado que, entre tanta informacin discrepante y ofertada como la verdadera, se ha levantado una polvareda de confusin. Al final, los ms beneficiados son aquellos que juegan con la esperanza y el bienestar de las personas con tal de conseguir quien consuma sus productos; y los ampliamente perjudicados, quienes llevan estas recomendaciones a la prctica y no consiguen los resultados prometidos despus de haber invertido numerosos recursos.
En este libro la doctora Giselle Escao aborda los grandes mitos que giran en torno a la alimentacin y un estilo de vida sano, y adems ofrece soluciones reales para que puedas conseguir vivir sanamente escuchando las reglas de tu cuerpo. Su idea fundamental es que cada paciente necesita un plan alimenticio y un rgimen de trabajo distintos, que no pueden ser traspasados a ningn otro, dado que cada organismo es nico y sus requerimientos tambin.
Sobre esta premisa y durante aos de prctica mdica ha construido el Mtodo Gi, para ayudar a sus pacientes a alcanzar un buen estado de salud con un abordaje personalizado, a la vez que desarrollan importantes competencias emocionales, pues ms que libras menos o de ms, hay toda una lucha mental que se lleva a cabo.
Di adis a las falsas promesas y las dietas milagrosas y da la bienvenida a un estilo de vida feliz y saludable aplicando el Mtodo Gi.