Libera tu CONFIANZA y aumenta tu AUTOESTIMA: Un Diario Guiado para ayudarte a crear una mentalidad positiva y poderosa para conquistar a ansiedad, el
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Libera tu CONFIANZA y aumenta tu AUTOESTIMA: Un Diario Guiado para ayudarte a crear una mentalidad positiva y poderosa para conquistar a ansiedad, el

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Paperback
$17.55

Tanto dolor, ira y frustracin...


...la culpa y la vergenza que no cesan.


Por qu es tan difcil manejar estas emociones?


La repeticin constante de las discusiones y las decepciones es abrumadora.


Hay alguna manera de evitar que se salgan de control?


Con 20 aos de experiencia en ayudar a los adolescentes, la enfermera y experta en confianza adolescente, Jacqui Letran, tiene la respuesta. Ha desarrollado un programa de eficacia probada para ayudar a los adolescentes a desarrollar habilidades de afrontamiento positivas que aumenten la confianza en s mismos.


Este libro te ensea cmo:

  • Comprender tus sentimientos
  • Superar las decepciones
  • Liberar las emociones no deseadas
  • Superar los desafos
  • Crear una mentalidad positiva
  • Mejorar sus relaciones, y mucho ms!


Una vez que aprenda estos sencillos pasos...


...podr hacerse cargo de sus emociones.


Por fin podrs relajarte y centrarte en lo que es importante para ti. Observa cmo aumenta tu autoestima y mejoran tus relaciones.


Te encantar esta gua para adolescentes, porque te ayudar a ser positivo y feliz.


Empieza ya.

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