En esta obra, el autor, en primer lugar, explica el concepto de metabolismo de forma muy clara y absolutamente entendible para todos. Destaca la importancia de la alimentacin, el ejercicio y el ayuno en la funcin metablica. Despus de esto, hace un recorrido histrico (desde el comienzo de la humanidad) de cmo se fue dando la alimentacin, a travs del cultivo y de la crianza de animales. Destaca cmo, a lo largo del tiempo, se fueron perdiendo los mtodos naturales y se fueron incorporando tcnicas cada vez ms artificiales, lo que dio como resultado obesidad y diversos problemas de salud a los habitantes del planeta. Frente a esta problemtica, el autor plantea una solucin, un mtodo de su propia inventiva: el estilo de vida del guerrero, basado en gran cantidad de evidencia cientfica, y avalado por una gran cantidad de adeptos, que obtuvieron resultados positivos, contundentes. Si quieres ser un guerrero saludable, no dejes de leer este interesante y ameno libro: te sorprender. Osvaldo Quiroga es fundador de la organizacin sin fines de lucro "Cambio de Vida" y creador de "Escuela para el cambio de estilo de vida (la diabetes tipo 2 es reversible)" en Facebook. Es un historiador econmico egresado de la Universidad de Uppsala en Suecia, que desde 2017 se ha dedicado a investigar de manera independiente el origen de las enfermedades metablicas. Adems, es un apasionado educador que comparte informacin gratuita respaldada por una amplia base cientfica. Si deseas vencer la obesidad y las enfermedades metablicas, deja atrs las viejas formas de pensar sobre la salud y el bienestar. Descubre el poder de un estilo de vida saludable y transforma tu vida hoy mismo siguiendo el camino del guerrero.
En esta obra, el autor, en primer lugar, explica el concepto de metabolismo de forma muy clara y absolutamente entendible para todos. Destaca la importancia de la alimentacin, el ejercicio y el ayuno en la funcin metablica. Despus de esto, hace un recorrido histrico (desde el comienzo de la humanidad) de cmo se fue dando la alimentacin, a travs del cultivo y de la crianza de animales. Destaca cmo, a lo largo del tiempo, se fueron perdiendo los mtodos naturales y se fueron incorporando tcnicas cada vez ms artificiales, lo que dio como resultado obesidad y diversos problemas de salud a los habitantes del planeta. Frente a esta problemtica, el autor plantea una solucin, un mtodo de su propia inventiva: el estilo de vida del guerrero, basado en gran cantidad de evidencia cientfica, y avalado por una gran cantidad de adeptos, que obtuvieron resultados positivos, contundentes. Si quieres ser un guerrero saludable, no dejes de leer este interesante y ameno libro: te sorprender. Osvaldo Quiroga es fundador de la organizacin sin fines de lucro "Cambio de Vida" y creador de "Escuela para el cambio de estilo de vida (la diabetes tipo 2 es reversible)" en Facebook. Es un historiador econmico egresado de la Universidad de Uppsala en Suecia, que desde 2017 se ha dedicado a investigar de manera independiente el origen de las enfermedades metablicas. Adems, es un apasionado educador que comparte informacin gratuita respaldada por una amplia base cientfica. Si deseas vencer la obesidad y las enfermedades metablicas, deja atrs las viejas formas de pensar sobre la salud y el bienestar. Descubre el poder de un estilo de vida saludable y transforma tu vida hoy mismo siguiendo el camino del guerrero.
