Las heridas emocionales son complejas e infectan la mente, el cuerpo y el espritu. Su impacto se extiende a gran velocidad a otros miembros de la familia, afectando as a todo el linaje. A esto se le conoce como trauma generacional y provoca que las personas sean complacientes, que se involucren en relaciones codependientes y que experimenten culpa, tristeza, depresin y ansiedad.
La doctora Mariel Buqu, reconocida experta en trauma, cre esta innovadora gua para transformar el dolor en abundancia generacional. Al entretejer la investigacin cientfica con ejercicios prcticos, que incluyen respiracin consciente, reiki y aromaterapia, te ensea cmo se transmite el trauma dentro de una familia y cmo puedes romper su ciclo desde la raz, para heredarles fuerza en lugar de dolor a las generaciones futuras.
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The Instant National Bestseller
The definitive, paradigm-shifting guide to healing intergenerational trauma--weaving together scientific research withpractical exercises and stories from the therapy room--from Dr.
Mariel Buqu, PhD, a Columbia University-trained
trauma-informed psychologist and practitioner of holistic healing From Dr. Mariel Buqu, a leading trauma psychologist, comes this groundbreaking guide to transforming
intergenerational pain into intergenerational abundance. With Break
the Cycle, she delivers the definitive guide to healing inherited trauma.
Weaving together scientific research with practical exercises and stories
from the therapy room, Dr. Buqu teaches readers how trauma is
transmitted from one generation to the next and how they can break the cycle
through tangible therapeutic practices, learning to pass down strength
instead of pain to future generations.