EJERCICIOS DE CALISTENIA INCREBLES PARA MMA es la ltima moda en MMA y la mejor forma de entrenar. El entrenamiento en calistenia supone entrenar utilizando nada ms que tu propio peso corporal. ltimamente, el entrenamiento calistnico es ms popular que nunca. Un fenmeno recorriendo el mundo, ayudndote a alcanzar tus resultados siempre soados. Independientemente del arte marcial que ests intentando mejorar, ya sea Muay Thai, Jiu Jiutsu, Jeet Kune Do o cualquier otra, este libro es para ti. Con ms de 100 ejercicios de MMA personalizados e intensos para potenciar tu rendimiento y llevarte al lmite, este libro te ayudar a alcanzar tus metas y estar lo ms en forma posible. Los luchadores de MMA son algunos de los atletas ms en forma, disciplinados, intensos y dedicados del planeta. Cada ejercicio se centra en hacerte un mejor luchador. Oye, que quiz tu vida dependa de ello, as que tener un fsico increble resulta primordial.
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