Domina Tus Emociones: Una gua prctica para superar la negatividad y controlar mejor tus emociones (Libro de Ejercicios)
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Domina Tus Emociones: Una gua prctica para superar la negatividad y controlar mejor tus emociones (Libro de Ejercicios)

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$8.99

Quieres superar los sentimientos negativos? Crees que no eres lo suficientemente bueno? Necesitas ayuda para gestionar el estrs?

El autor Thibaut Meurisse nos presenta el complemento prctico de su libro Domina Tus Emociones: Una Gua Prctica para Superar la Negatividad y Controlar Mejor Tus Emociones.

El Libro de Ejercicios Personal de Domina Tus Emociones te ayudar a:

  • Comprender mejor cmo funcionan las emociones
  • Identificar los comportamientos y las actividades que afectan negativamente a tu estado de nimo
  • Sustituir las emociones negativas por emociones positivas
  • Y mucho ms.

Si buscas ejercicios prcticos que te ayuden a controlar tu estado de nimo y experimentar una mayor sensacin de plenitud, te encantar El Libro de Ejercicios Personal de Domina Tus Emociones. Es el compaero perfecto de Domina Tus Emociones.

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