La dieta paleo no es slo otra dieta de moda, es un estilo de vida! Comer como nuestros antepasados para, finalmente, a sentirse sanos, aumentar su energa y perder peso!
En el interior, encontrar lo esencial de un estilo de vida dieta paleo y mucho ms, incluyendo:- Lo que la dieta paleo se trata.
- Cules son los beneficios para la salud.
- Qu alimentos se puede disfrutar de todos los das, con moderacin y evitar por completo.
- Consejos para hacer cocinar paleo fcil.
- 21 das de comer plantas que incluye el desayuno, el almuerzo y la cena adems de aperitivos y postres!
- Ms de 105 recetas paleo para elegir.
- El hash desayuno hombre de las cavernas, el batido gloriosa maana o los arndanos gofres primordiales para las selecciones de desayuno nutritivo.
- Muy fcil de hacer que las opciones de aperitivos como el cereal de bayas frescas, pastel de calabaza dulce especia patata o la coliflor picante.
- El almuerzo ser una brisa con recetas como el hummus de macadamia, las gambas paleo con salsa de tomate o el pollo salteado de coco.
- Boca-riego recetas de la cena como la lubina rellena, las fajitas de pollo primarios o con costra de hierbas lomo de cerdo.
- Un toque final dulce con recetas como brownies de jengibre, cortezas de chocolate dulces y salados o las nueces recubierto de miel y melocotones.
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