QU HAY EN ESTE LIBRO?
- Una sorprendente gua completa de la dieta mediterrnea para principiantes.
- Plan de comidas mediterrneas de 28 das con datos nutricionales, diseado para aquellos que desean comenzar esta dieta probada por primera vez.
- Un libro de cocina de dieta mediterrnea con 17 desayunos, 24 almuerzos y 19 cenas explicado paso a paso e ilustrado con informacin nutricional.
- Una introduccin al enorme impacto positivo que esta dieta tiene sobre varias enfermedades, como la diabetes, las enfermedades del corazn y la obesidad.
- Una muestra de una lista de compras bien pensada para cuando decides seguir esta increble dieta.
SOBRE LA DIETA MEDITERRNEA
Qu pasara si pudieras hacer dieta sin sentir que ests a dieta Lo haras?
Si su respuesta es s, entonces la dieta mediterrnea para principiantes es la indicada para usted.
En esta dieta, no tienes que renunciar a ninguno de los alimentos que amas. Solo tienes que aprender a hacerlos ms saludables y equilibrados. En esta dieta, puedes transformar cualquier comida haciendo uno sencillos ajustes!
Mientras est en la dieta mediterrnea, aprender cmo equilibrar su dieta, lo que equilibrar otras cosas en su vida. Esta dieta mejorar su:
- Habilidades de memorizacin.
- Sentido del olfato gracias a los increbles aromas que se desprenden de todas y cada una de las comidas.
- Visin debido a todos los maravillosos colores mezclados en cada comida.
- Sentido del gusto, ya que cada bocado est lleno de sabor!
- Sentido del tacto porque cada comida se prepara fresca y hecha por ti!
Para cualquier persona que no est buscando perder peso pero est tratando de recuperar el control de su vida, esta tambin es tu dieta!
Esta dieta ha ayudado a muchas personas que tienen problemas de salud a tomar el control de esos problemas!. La dieta mediterrnea ha demostrado que ayuda a disminuir los factores de riesgo de las siguientes enfermedades y problemas de salud:
- Diabetes
- Enfermedades cardiovasculares
- Obesidad
- Diferentes tipos de cncer
- Problemas de fertilidad
- Y muchos ms!
Esta dieta tambin ha demostrado que te mantiene joven y gil! Quin no quiere eso?
Que estas esperando? Compre ahora este libro, visite su mercado local y comience hoy mismo!