En El corazn del yoga Desikachar ofrece una sntesis del sistema de su padre y su propio acercamiento prctico que describe como "un programa para la columna espinal a cualquier nivel, fsico, mental y espiritual." Este es el primer texto sobre yoga que da una idea general de la secuencia, paso a paso, para desarrollar una prctica completa de acuerdo a los principios antiguos del yoga. Desikachar discute todos los elementos de las yoga-posturas y contraposturas, respiracin consciente, meditacin y filosofa, y muestra al estudiante de yoga cmo debe desarrollar una prctica que se ajuste a su estado actual de salud, edad, ocupacin y estilo de vida. Krishnamacharya daba al Yoga Sutra de Patajali un valor muy alto. En este libro se incluye en su totalidad, con la traduccin y comentarios de Desikachar. A la segunda edicin de El corazn del Yoga se agreg el Yogajalisaram, treinta y dos poemas compuestos por Krishnamacharya que capturan la esencia de sus enseanzas y an ms, hacen de El corazn del yoga un hito en la transmisin del yoga, de los antiguos maestros al mundo moderno.
En El corazn del yoga Desikachar ofrece una sntesis del sistema de su padre y su propio acercamiento prctico que describe como "un programa para la columna espinal a cualquier nivel, fsico, mental y espiritual." Este es el primer texto sobre yoga que da una idea general de la secuencia, paso a paso, para desarrollar una prctica completa de acuerdo a los principios antiguos del yoga. Desikachar discute todos los elementos de las yoga-posturas y contraposturas, respiracin consciente, meditacin y filosofa, y muestra al estudiante de yoga cmo debe desarrollar una prctica que se ajuste a su estado actual de salud, edad, ocupacin y estilo de vida. Krishnamacharya daba al Yoga Sutra de Patajali un valor muy alto. En este libro se incluye en su totalidad, con la traduccin y comentarios de Desikachar. A la segunda edicin de El corazn del Yoga se agreg el Yogajalisaram, treinta y dos poemas compuestos por Krishnamacharya que capturan la esencia de sus enseanzas y an ms, hacen de El corazn del yoga un hito en la transmisin del yoga, de los antiguos maestros al mundo moderno.
