Coordinacin y equilibrio en el Pdel
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Coordinacin y equilibrio en el Pdel

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Paperback
$18.89
Durante muchos aos, las habilidades coordinativas no se han abordado de forma especfica en las disciplinas deportivas, aunque se haya fundamentado que mediante la prctica se consegua una mejora. Actualmente se ha comprobado que mediante el entrenamiento de la coordinacin y del equilibrio se aumentan las posibilidades de xito a la hora de realizar cualquier movimiento relacionado con el deporte que se pretenda practicar, en nuestro caso el pdel. Es muy importante tener presente que no slo la prctica de un determinado deporte nos aportar el trabajo de coordinacin y equilibrio que ste requiere para conseguir los resultados esperados, ya que la modificacin de una tarea motriz es algo complejo que hay que abordar con un trabajo especfico para ello. Las tareas motrices que se realizan en el pdel son abiertas, segn define Navarro (2014) el "el pdel como deporte colectivo, de cooperacin, colaboracin y oposicin, hbrido de red, cancha dividida y muro, que es acclico, posee habilidades abiertas y que se juega con implemento y un mvil", con ello queremos hacer hincapi que el medio es cambiante, ya sea debido a las personas que nos rodean o a nuestra propia accin, la adaptacin al propio entorno es vital y para tener una respuesta acertada a las situaciones cambiantes es necesario contar con una buena coordinacin. No debemos olvidar que en los deportes que requieren de un control visual del mvil es imprescindible conocer, por ejemplo, velocidad del mvil, desplazamiento del mvil, vuelo de ste, etc., para facilitar la preparacin del movimiento a realizar y cuanto ms coordinado sea mayor probabilidad de xito tendremos. Conscientes de la importancia que tiene el equilibrio y la coordinacin para el ptimo rendimiento en todos los deportes, nos vemos en la obligacin de realizar un tratamiento especfico de estos dos componentes, al ser la base de todo movimiento humano. En el deporte del pdel, donde usamos un implemento (pala) y un mvil (bola), que puede rebotar en las paredes de la pista, resulta imprescindible para cualquier deportista relacionado con ste, conocer en profundidad el trabajo de la coordinacin y el equilibrio para realizar una accin tcnica de manera eficaz, las situaciones que se producen son constantemente cambiantes y es de suma importancia que la coordinacin y el equilibrio nos permita adaptarnos a las nuevas situaciones que se van generando. Para ello hemos realizado tres apartados: el primer apartado sobre la base terica del aprendizaje motor, el segundo apartado sobre el anlisis especifico de cada una de las habilidades coordinativas (coordinacin y equilibrio), y un ltimo apartado sobre cmo trabajar estas habilidades en el pdel, a partir de diferentes fichas, con 150 propuestas y variantes. Con este libro pretendemos que cualquier persona que quiera profundizar en las habilidades coordinativas sepa qu son, cmo se aprenden y cmo pueden trabajarse.
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