El hombre es un animal de costumbres. Seguro que ya has odo esta frase en alguna parte. Pero, por qu se pone esta cita al principio de una gua para superar la adiccin a la nicotina? Bueno, el significado del proverbio es que al hombre le gusta repetir exactamente lo que le resulta bueno.
Conociendo las consecuencias del consumo de nicotina y los beneficios para la salud que puedes esperar una vez hayas dejado de fumar, te convertirs en un experto en este campo. Sin embargo, lo ms importante son los consejos prcticos y los ejercicios que te ayudarn a convertirte en el conquistador de tu adiccin y a cambiar tus hbitos en una direccin diferente.
En las siguientes pginas de esta gua encontrars exactamente lo que tienes que hacer. Porque: el momento adecuado es ahora.
Convirtete en no fumador Cmo reconocer fcilmente las causas de tu adiccin a la nicotina, eliminarlas paso a paso y dejar de fumar de forma sosteni
El hombre es un animal de costumbres. Seguro que ya has odo esta frase en alguna parte. Pero, por qu se pone esta cita al principio de una gua para superar la adiccin a la nicotina? Bueno, el significado del proverbio es que al hombre le gusta repetir exactamente lo que le resulta bueno.
Conociendo las consecuencias del consumo de nicotina y los beneficios para la salud que puedes esperar una vez hayas dejado de fumar, te convertirs en un experto en este campo. Sin embargo, lo ms importante son los consejos prcticos y los ejercicios que te ayudarn a convertirte en el conquistador de tu adiccin y a cambiar tus hbitos en una direccin diferente.
En las siguientes pginas de esta gua encontrars exactamente lo que tienes que hacer. Porque: el momento adecuado es ahora.