- Antes que nada, saber si realmente tienes o no el problema de alcoholismo.
- Si lo tienes, ver el nivel de alcoholismo en el que te encuentras.
- Conocer a nivel fsico, mental y emocional que es lo que el alcohol hace en ti, y hacia dnde vas en caso de que no pongas la debida atencin al problema.
- Entender que no ests solo, que no eres mala persona y que ests enfermo.
- Darte soluciones, comprobadas en muchos de nosotros que ya no bebemos, para dejar el alcohol.
- Recomendaciones para mantenerte sobrio de aqu en adelante.
Recuerda, al dejar de beber te convertirs en una persona con mayor fuerza interior. Puedo asegurarte que una vez que lo logres, recuperars tu vida con mayor plenitud que antes. Cmo dejar el alcohol es un libro que escrib para ayudar a personas que se encuentran hoy, donde muchos compaeros y yo nos encontrbamos ayer. Recuerda que puedes descargar una muestra del libro para leerlo en tu e-book, tablet o telfono; o si lo prefieres, puedes dar clic en echa un vistazo para leerlo en lnea. Asimismo, si lo deseas, puedes apoyarte en mi otro libro llamado Por qu dejamos el alcohol, tambin disponible en Amazon en formato fsico o digital. En este libro comparto algunas experiencias que me fueron narradas de viva voz por muchos que decidimos compartir nuestra historia. Ah podrs, seguramente, encontrar la inspiracin o generar la fuerza necesaria para retirarte del alcohol definitivamente. Recuerda que nuestro mensaje principal para ti es: nimo compaero o compaera! Si nosotros pudimos dejar el alcohol... t tambin puedes!