Apyate juntos: Un viaje de hermandad y salud
Este libro es un viaje sincero de dos hermanas que se apoyan mutuamente hacia la salud y la felicidad, compartiendo consejos diarios en el viaje de la prdida de peso y compartiendo consejos sobre cmo perdi 20 kg en 2 meses y los ha mantenido durante 7 aos. Es una historia de hermandad, apoyo y el poder de la transformacin personal.
nete a m mientras relato nuestro viaje juntas, ofreciendo ideas, consejos y reflexiones personales que pueden inspirar y guiar a otros en su propio camino hacia el bienestar.
Qu hay en este libro:
- Planes de comidas y rutinas asombrosasProgramas de ejerciciosEstiramientosAlimentos saludables alternativosReflexiones de la autora sobre la dieta keto y otros planes dietticosRelatos sobre algunas historias jugosasCambio psicolgico en los hbitosHistorias personales y vulnerables contadasGran perspectiva para la prdida de peso fcil y diaria
Cualquiera puede leer este increble libro, puede leerse para relajarse, aprender, regalarse y hay consejos sorprendentes sobre la prdida de peso escondidos en este libro. Es un libro al que acudir para obtener ideas geniales y divertidas.
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