Si ha tenido que lidiar con el trastorno de ansiedad crnica en algn momento de su vida o ha visto a alguien que padece esta afeccin, comprender por qu requiere seria e inmediata atencin.
En muchas ocasiones, luchar contra la ansiedad por cuenta propia nos lleva a seguir patrones y hbitos negativos los cuales deben reemplazarse por alternativas positivas para poder sanar. Esto puede ser dficil porque muchos de estos hbitos estn muy arraigados dentro de nosotros, lo que significa que debemos concentrar nuestro esfuerzo para poder liberarnos de ellos. Aqu es cuando Supera la Ansiedad: Librate de la Bestia Interna!, entra en accin y te ofrece un plan de accin diseado para ayudar a eliminar los hbitos negativos de una vez por todas.
Segn el Instituto Nacional de Salud Mental, aproximadamente el 19 por ciento de las personas en los Estados Unidos sufren de ansiedad y ataques de pnico. Eso es alrededor de 50 millones de personas y la cifra sigue creciendo! Ahora aada las cifras de todo el mundo y obtendr un nmero sorprendente de personas que la padecen.
Si ests listo para accionar y cambiar tu vida para mejor, este libro te guiar definitivamente en la direccin correcta!