Best-seller no Brasil e no exterior, este livro oferece uma viso revolucionria a respeito do trauma. Para Peter A. Levine, somos seres nicos, dotados de grande instinto. Porm, ao utilizarmos apenas nosso crebro racional, deixamos de lado a capacidade curativa inerente ao nosso organismo. O autor parte da seguinte premissa: por que, embora sejam constantemente ameaados na natureza, os animais no ficam traumatizados? Se compreendermos a dinmica que torna esses animais imunes ao trauma, teremos pistas para compreender os mistrios do trauma humano. Nestas pginas, o leitor encontrar explicaes biolgicas, psicolgicas e corporais sobre a consolidao do trauma na mente e no corpo. Ento, por meio da Experincia Somtica(R) - abordagem criada pelo autor - e de exerccios de conscientizao, aprender a identificar os sinais do trauma, acolh-los e transform-los. Nessa viagem de autoconhecimento, ficar claro que nosso organismo tem uma sabedoria inata que precisa ser reconhecida e aplicada.
Best-seller no Brasil e no exterior, este livro oferece uma viso revolucionria a respeito do trauma. Para Peter A. Levine, somos seres nicos, dotados de grande instinto. Porm, ao utilizarmos apenas nosso crebro racional, deixamos de lado a capacidade curativa inerente ao nosso organismo. O autor parte da seguinte premissa: por que, embora sejam constantemente ameaados na natureza, os animais no ficam traumatizados? Se compreendermos a dinmica que torna esses animais imunes ao trauma, teremos pistas para compreender os mistrios do trauma humano. Nestas pginas, o leitor encontrar explicaes biolgicas, psicolgicas e corporais sobre a consolidao do trauma na mente e no corpo. Ento, por meio da Experincia Somtica(R) - abordagem criada pelo autor - e de exerccios de conscientizao, aprender a identificar os sinais do trauma, acolh-los e transform-los. Nessa viagem de autoconhecimento, ficar claro que nosso organismo tem uma sabedoria inata que precisa ser reconhecida e aplicada.
