O cuidado do corpo: Sabedoria bblica para o bem-estar fsico e espiritual

Luciano Subir, como tantos de sua gerao, descuidou-se da boa alimentao, das boas horas de sono e do exerccio fsico regular. Ento, ao ser confrontado por especialistas, percebeu a urgncia da mudana que precisava empreender no cuidado de seu corpo. Em sua jornada, Luciano redescobriu a sabedoria bblica sobre a perspectiva da sade integral, renovando a mente para, em seguida, abraar um novo estilo de vida. Tendo deixado para trs mais de sessenta quilos, Subir compartilha seu aprendizado na busca pelo bem-estar fsico e espiritual.