58 Rezepte um Schlaganfall vorzubeugen: Die Lsung von Schlaganfall-berlebenden zu einer gesunden Ernhrung und einem langen Leben
Von Joe Correa CSN
Schlaganflle sind einer der Haupttodesursachen in der Welt. Moderne Lebensstile, schlechte Ernhrung und sitzende Ttigkeiten sind die eigentliche Ursache einiger erstaunlicher Statistiken. In den USA sterben jedes Jahr ca. 800.000 Menschen durch einen Schlaganfall. Schlaganflle sind neben Herzkrankheiten, Krebs und Unfllen die hufigste Todesursache und sollte deshalb ernst genommen werden.
Unter Bercksichtigung, dass alle 40 Sekunden jemand an einem Schlaganfall stirbt, ist es wichtig ber das gesamte Herz-Kreislauf-System und dessen Gesundheit nachzudenken, das Herz nicht zu vergessen. Prvention ist der Schlssel zur Reduzierung der Wahrscheinlichkeit dieser schrecklichen Krankheit.
Ein Schlaganfall entsteht, wenn die Blutzufuhr zum Gehirn unterbrochen wird. Dies geschieht, wenn die Blutgef e verstopft sind oder das Blutgef zum Gehirn nicht mehr intakt ist. In beiden Fllen stirbt das Hirngewebe ab und verursacht einen schnellen und pltzlichen Tod. Genau deshalb ist der Schlaganfall eine ernstzunehmende Krankheit und sollte so schnell wie mglich behandelt werden.
Jedoch kann ein Schlaganfall leicht vermieden werden. Das Hauptproblem liegt in schlechten Ernhrungsgewohnheiten, die durch gute und gesunde Essgewohnheiten ersetzt werden sollten. Dies schlie t in erster Linie frische, rohe, biologische und gesunde Nahrungsmittel ein, die dem Krper helfen die tglichen Herausforderungen zu bewltigen und sich gleichzeitig selbst zu heilen.
Dieses Buch ist eine ausgezeichnete Rezeptsammlung, die dem Herz-Kreislauf-System helfen besser zu funktionieren und das Risiko eines Schlaganfalls zu reduzieren. Diese Rezepte basieren auf biologischen und natrlichen Nahrungsmitteln, die reich an gesunden Fetten, Kohlenhydraten, Proteine, Vitamine und Mineralien sind.
Au erdem bietet dieses Buch einige erstaunlich kstliche Lsung und Arten diese Gerichte herzurichten. Eine Vielzahl an Kombinationen werden schnell die blichen Rezepte zum Frhstck, Mittagessen, Imbiss oder sogar Abendessen ersetzen. Probieren Sie jedes Rezept, finden Sie Ihr Lieblingsrezept und genie en ein gesundes Leben!