Vous tes manipul(e) sans le savoir - Voici comment reconnatre le Gaslighting !

Connaissez-vous quelqu'un qui a le pouvoir de vous faire sentir coupable et confus(e) ?

Il peut s'agir d'un parent, d'un partenaire romantique ou d'un collgue de travail. Il ne dit rien d'offensant premire vue, mais au fond de lui, ses paroles vous font vous sentir mal. Quelque chose ne tourne pas rond, mais vous n'arrivez pas mettre le doigt dessus - et lorsque vous essayez de parler cette personne de ce que vous ressentez, elle se contente de dire que vous imaginez des choses.

Si vous vous reconnaissez dans cette situation, continuez lire ! Ce jeu d'esprit est plus courant et plus dangereux que vous ne le pensez.

Les manipulateurs les plus intelligents savent choisir des techniques de manipulation trs, trs subtiles pour que vous ne puissiez pas les reconnatre comme des abus. Par exemple, ils peuvent discuter avec vous pour savoir si quelque chose s'est rellement pass jusqu' ce que vous commenciez douter de votre mmoire. Il peut aussi dire quelque chose d'absolument offensant et prtendre qu'il s'agissait d'une blague lorsque vous essayez de vous dfendre. Ce sont l des exemples de gaslighting.

Le gaslighting consiste dire des choses qui vous font remettre en question votre mmoire et votre perception de la ralit.

S'il est effectu avec habilet, le gaslighting a le pouvoir de vous faire sentir comme une personne inutile qui ne peut jamais, jamais, faire quelque chose correctement.

Mais que pouvez-vous faire pour vous protger ?

Voici ce que vous allez apprendre:

Pourquoi le gaslighting est une technique de contrle de l'esprit si puissante.
Comment reconnatre SUR LE CHAMP le gaslighting.
Comment le gaslighting est utilis pour dissimuler d'autres jeux d'esprit manipulateurs.
Comment arrter un gaslighter usant d'astuces psychologiques prouves.
Comment se rtablir aprs des annes de contrle mental.
Que faire si VOUS vous trouvez en train d'utiliser le gaslighting contre quelqu'un.

Ne laissez pas les autres contrler votre esprit. En apprenant les sales tours utiliss par les abuseurs et les manipulateurs, vous serez enfin immunis(e) contre eux.

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