Johanna Maggy

Insegnante di pilates e coach olistica ha un blog di lifestyle dove condivide il suo mondo, dalla cucina sana ai progetti per i suoi “angeli” siriani

di SILVIA LOCATELLI

“IO SONO SEMPRE A PIEDI NUDI, FABIO HA LA FISSA DEI PIEDI CALDI MA IL FREDDO È NELLA TESTA” • 7.00_ Appena svegli, beviamo tutti e quattro un bicchiere d’acqua, io e Fabio (Volo, ndr )prepariamo la colazione insieme mentre i bambini giocano. Accendo le candele e metto la mia playlist (“cozy mothers morning” su Spotify). Amo un risveglio caldo, accogliente e tranquillo. Se la giornata inizia bene, continua meglio. Metto nel frullatore mela o pera, semi di canapa, papaya, cavolo nero, o spinaci, semi di chia e bacche di Acai, un po’ di cannella e cacao crudo. Fabio la chiama “colazione dei campioni” perché ti sveglia, dà energia e pulisce il corpo. Compro solo frutta e verdura organica. Quando torno in Italia dall’Islanda e vado dal fruttivendolo mi sembra di…

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Elle Italia (Digital) - 1 Issue, Aprile 2018

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